Esta Recetas de Ensaladas fresca y llena de vitaminas y minerales, exquisita y fresca para las calores del verano, su combinación del melón, tomates, mejillones y gulas, la hace muy nutritiva y completa, solo debemos de acompañarla de alguna carne o pescado.
Edición y Fotografía: Miguel Monje Torreño
Ingredientes de Ensaladas
3 Tomates Gordos
2 Rodajas de Melón
10 Mejillones cocido
150 gr de gulas
perejil fresco
Aceite de Oliva virgen extra
Para la Vinagreta
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharadita de azúcar moreno
1 cucharada de jengibre fresco rallado
1 cucharada de pimienta rosa triturada
1 cucharadita de sal
Elaboración de Ensaladas
Cortara los tomates, bien lavados, en gajos y , la pulpa del melón, en trozos. Colócalos en un plato grande y mezcla la vinagreta batiendo todos los ingredientes; añade la mitad de esta vinagreta a los tomates.
Saltea las gulas en una sartén a fuego vivo con unas gotas de aceite, hasta que estén ligeramente doradas, pero no las hagas demasiado
Repártelas junto a los mejillones y báñalo con el resto de la vinagreta y una pizca de perejil.
Que tengáis un Buen Provecho con esta fresca Recetas de Ensaladas.
Edición y Fotografía: Miguel Monje Torreño
ENSALADA DE MELÓN CON MEJILLONES |
Ingredientes de Ensaladas
3 Tomates Gordos
2 Rodajas de Melón
10 Mejillones cocido
150 gr de gulas
perejil fresco
Aceite de Oliva virgen extra
Para la Vinagreta
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de zumo de limón
1 cucharadita de azúcar moreno
1 cucharada de jengibre fresco rallado
1 cucharada de pimienta rosa triturada
1 cucharadita de sal
Elaboración de Ensaladas
Cortara los tomates, bien lavados, en gajos y , la pulpa del melón, en trozos. Colócalos en un plato grande y mezcla la vinagreta batiendo todos los ingredientes; añade la mitad de esta vinagreta a los tomates.
Saltea las gulas en una sartén a fuego vivo con unas gotas de aceite, hasta que estén ligeramente doradas, pero no las hagas demasiado
Repártelas junto a los mejillones y báñalo con el resto de la vinagreta y una pizca de perejil.
Que tengáis un Buen Provecho con esta fresca Recetas de Ensaladas.
COPYRIGHT © Miguel Monje Torreño
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