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| HARINA DE ALMENDRAS |
La harina de almendras en 100% libre de gluten, esta es una glucoproteina, muchas personas actualmente son alérgicas al gluten y por lo tanto no pueden consumir harina y algunos cereales.
Comprarla hecha la harina de almendras puede ser costoso y muchas veces no estamos seguros si es almendra pura porque pueden molerla con otro ingrediente mas económico para rendir el producto.
Hoy en el Blog de Cocina Sana te enseñamos a prepararla. Pero primero te vamos a explicar todos los remedios naturales y propiedades de la almendra en el siguiente vídeo:
Comprarla hecha la harina de almendras puede ser costoso y muchas veces no estamos seguros si es almendra pura porque pueden molerla con otro ingrediente mas económico para rendir el producto.
Hoy en el Blog de Cocina Sana te enseñamos a prepararla. Pero primero te vamos a explicar todos los remedios naturales y propiedades de la almendra en el siguiente vídeo:
Ingredientes Receta libre de Gluten:
2 tazas de almendras naturales sin tostar.
Preparación receta libre de gluten:
Es muy sencillo de preparar, colócalas en la licuadora o procesador y actívalo por 20 segundos, luego cuélala y vuelvela a procesar por 15 segundos.
Listo, guárdala en un frasco con su tapa.
Esta harina la puedes usar para hacer panquecas, galletas, etc. Protege el corazón y los huesos. Ademas es perfecta para pacientes diabeticos.
Esta harina te hace sentir mas llena y te ayudará en el proceso de adelgazamiento. Puedes mezclarla en tus recetas con linaza molida para mejorar el transito intestinal y disfrutar de todas sus propiedades.
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COPYRIGHT © CARLA DIAZ
Foto Por Cortesía: PINTEREST
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