El café esta lleno de antioxidantes aunque no esta recomendado para las personas que sufren de la tensión, el chocolate es el mejor antidepresivo natural, las propiedades del cacao te las explico en el siguiente vídeo:
- 400 gr de chocolate negro sin azúcar
- 3/4 de taza de edulcorante light
- 3 huevos
- 1 taza de mantequilla de maní baja en grasa
- 1/3 de taza de harina de almendras (click aquí para aprender a prepararla)
- 1 cucharada de cacao en polvo
- 1 cucharada de café instantaneo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- Spray antiadherente de canola
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| BROWNIE CON CAFÉ LIGHT |
Preparación postre light:
Lo primero es que el horno debe estar recalentado a 350 ºF,
Coloca en un envase para microondas el chocolate y la mantequilla de maní y derrítelos durante 1 minuto y 30 segundos.
A esa mezcla agregale el edulcorante y los huevos batiendo con movimientos envolventes.
Ahora agrega el resto de los ingredientes.
En un molde refractario aplica en el fondo un poco del spray de canola y vacía la mezcla.
Hornéalo durante 20 minutos.
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COPYRIGHT © CARLA DIAZ
Foto Por Cortesía: http://www.seriouseats.com/
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