Hoy te enseñaré como preparar un aderezo sano y sabroso con pocas calorías, lo puedes utilizar sobre pollo, carne, pescado, ensaladas, etc. Con todas las propiedades medicinales de la miel que te dejo en el vídeo a continuación:
También la puedes utilizar dentro de un bocadillo y es un sabor muy curioso porque combina ese toque picante de la mostaza con la dulzura de la salsa. Este aderezo es muy popular en algunos países y algunas cadenas de comida rápida rápida lo incluyen en su menú.
 |
| ADEREZO SANO |
Ingredientes de aderezo sano:
- 25 gr de cebolla tierna
- 1 cabeza de ajo pequeña
- 15 gr de mostaza en polvo
- 15 gr de miel
- 30 gr de semillas de mostaza
- 1 gr de jengibre
- 20 gr de vinagre de manzana
- 100 gr de agua caliente
- 2 gr de sal fina
- y un chorro de aceite de oliva
Preparación de aderezo sano:
Mezcla todos los ingredientes (pica antes la cebolla en trozos pequeños y machaca la cabeza de ajo) en un procesador o licuadora y guárdalo en un frasco con tapa en la nevera para que la puedas usar cada vez que necesites.
COPYRIGHT © CARLA DIAZ
Foto Por Cortesía: pronaca.com
Foto Por Cortesía: pronaca.com
0 Comentarios
No te vayas sin visitar otra receta y dejar un comentario. Nos encanta que estés en este blog y nos digas que recetas de cocina os gusta más.