RECETA DE POSTRE:
NARANJAS CON MIEL Y ARÁNDANOS
Ingredientes para 6 personas.
-100 gramos de arándanos.
-150 mililitros de zumo de naranja (cantidad una taza de té).
-2 cucharadas de miel.
-3 Naranjas grandes.
-1oo Gramos de queso fresco 0% materia grasa.
-1 Vaso grande de agua.
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| ARÁNDANOS |
1.-Cocemos los arándanos, el zumo de naranja y el agua a fuego lento durante 5 minutos. Reservamos.
2.-Retiramos del fuego y agregamos las miel y dejamos de enfriar.
3.-Pelamos las naranjas y las separamos en casco.
4.-Dividimos el queso en 6 porciones y con los cascos de naranjas que ya tenemos apartados, los unimos, y los repartimos sobre los seis platos que ya hemos elegidos.
5.-Una vez colocada la fruta y el queso sobre los platos. Vertimos sobre ambos el jugo de los arándanos.
Sólo queda disfrutar de su delicioso sabor. Una receta de postre sana, nutritiva e ideal para invitados.
Sólo queda disfrutar de su delicioso sabor. Una receta de postre sana, nutritiva e ideal para invitados.
COPYRIGHT © NARCISO M. / Foto Por Cortesía: Fotolia
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